BENEFICIOS DE PRACTICAR CROSSFIT

BENEFICIOS DE PRACTICAR CROSSFIT

Crossfit aporta beneficios tanto mentales y físicos, ya que refuerza implícitamente la autoestima, la confianza en si mismo, prevención de enfermedades (cardiacas, la obesidad, la diabetes, etc.) reducción del estrés, la ansiedad, la...
QUE ES EL CROSSFIT

QUE ES EL CROSSFIT

Es una marca registrada la cual le dan una definición al Crossfit como: “Movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad en constante variación”. Es una disciplina la cual trabaja en múltiples dominios físicos,...